** Cupones Descuentos Grupo Amigos / Group of Friends package Discount **
Carrito
No hay productos en el carrito

Comparamos las fitness holidays con las vacaciones tradicionales

Las fitness holidays son una tendencia que cada vez van conociendo más personas en nuestro país. Este concepto, en nuestro idioma, significa vacaciones deportivas. A continuación, te contamos las claves de esta nueva experiencia vital. Presta atención.

Comparamos las fitness holidays con las vacaciones tradicionales

¿En qué se diferencian estas vacaciones de unas convencionales?

En primer lugar, has de tener en cuenta que la mayoría de las vacaciones tradicionales no están orientadas a la práctica del ejercicio físico. Pueden incluir actividades que te hagan ejercitarte, pero este no es el objetivo de esos días libres. Sin embargo, las fitness holidays sí que hacen del deporte la base de estas jornadas.

De este modo, vas a evitar el sedentarismo propio de algunas vacaciones. Hay quienes cogen kilos en estas fechas por el hecho de que acaban adoptando malos hábitos de nutrición y excesivo reposo a lo largo de este tiempo de ocio. Por eso, las vacaciones deportivas suponen un giro de 180 grados a esta manera de encarar estos merecidos días. 

Son muchos quienes echan la culpa a los horarios laborales para no hacer deporte. Esta excusa desaparece si puedes recurrir a las fitness holidays. Vas a poder disponer de todo el tiempo del mundo para dedicarlo a ponerte en forma. Y, si por tus obligaciones laborales no habías tenido tiempo para una preparación en estas condiciones, con los monitores que van a liderar las actividades deportivas lo vas a tener de lo más fácil. 

El descanso, por otro lado, también está incluido en el programa de estas jornadas deportivas. Forma parte del método para alcanzar un buen rendimiento. Y vas a poder elegir distintos ejercicios para disfrutar de tu tiempo de ocio de una forma muy saludable. Puedes elegir, por ejemplo, entre el mismo fitness, deportes acuáticos, excursiones de senderismo, etc. Se trata de dar un cariz distinto y más activo a tus vacaciones para que, a la vuelta de ellas, te sientas realmente fit.

Una alternativa muy segura

En los tiempos de la pandemia de la COVID-19, estas vacaciones se han convertido en una fórmula que garantiza que evites los peligros de contagio a los que te arriesgas en otro tipo de planes. 

La cantidad de los participantes en las actividades deportivas está limitada por unos criterios de seguridad y buen desempeño de estas prácticas. Para que una de estas sesiones pueda dar unos resultados óptimos, es preciso que se organice con un número de gente prudente. Además, esta limitación favorece el respeto de la distancia interpersonal, la cual resulta indispensable para descartar los riesgos de transmisión del coronavirus. 

Todos estos planes, con el objetivo de evitar los efectos de los aerosoles y aprovechar el buen tiempo de los periodos vacacionales, se realizan en exteriores. De esta forma, la síntesis de calcio de tu organismo se va a beneficiar de la vitamina D que la exposición al sol genera. Vas a mejorar la absorción de calcio, lo que supone una relevante contribución para tus huesos.

Por otra parte, una diferencia llamativa de estas vacaciones respecto a las de toda la vida tiene que ver con que tu vida social se va a enriquecer gracias al conocimiento de nuevos contactos que vas a ir haciendo en tus clases de ejercicios. Va a ser un ámbito propicio para abrirte a nuevas amistadas en un entorno sano y con el que vas a poder compartir tanto los entrenamientos deportivos como los ratos de ocio al margen de ellos, que también los va a haber.

En definitiva, las fitness holidays te dan una oportunidad de planificar unas vacaciones diferentes y más sanas. Puedes probar a dedicar tu tiempo de ocio al deporte en un ambiente saludable para conocer a más gente con tus mismas inquietudes. 

Publicado el 8/1/2021
RSS 2.0 (El Deporte Nuestra Pasión)

Deja un comentario

( * ) Campos obligatorios
Tiempo de carga: 0.232 segundos