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El Deporte Nuestra Pasión Noviembre 2020

¿Fitness o wellness?
El término fitness se ha puesto muy de moda porque hace referencia al cuidado de uno mismo junto con el entrenamiento físico. No obstante, hay otro concepto relacionado y que puede llevarte a tener un complemento mental a la misma vez que haces deporte, que se conoce como wellness.
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