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El Deporte Nuestra Pasión 2020

¿Por qué entrenar con Skierg?
El entrenamiento con Skierg es el más recomendado actualmente por los expertos en salud y deporte, dado que es uno de los más completos a la hora de ponerte en forma. ¿Quieres conocer sus beneficios? ¡Sigue leyendo!
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¿Fitness o wellness?
El término fitness se ha puesto muy de moda porque hace referencia al cuidado de uno mismo junto con el entrenamiento físico. No obstante, hay otro concepto relacionado y que puede llevarte a tener un complemento mental a la misma vez que haces deporte, que se conoce como wellness.
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La alimentación es clave para tu bienestar.
La alimentación es una de las pocas necesidades fisiológicas indispensables que tenemos las personas.
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Las ventajas de disfrutar de tus vacaciones en un Fitness Camp en Gran Canaria
¿Eres un amante del deporte y la naturaleza? Entonces, seguramente, te resultará una idea atractiva disfrutar de tus vacaciones de verano en un fitness camp en la isla de Gran Canaria.
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Consejos para iniciarte en el Entrenamiento de alta Intensidad
Es más que probable que, si tienes la intención de adelgazar y tonificar tu cuerpo y no dispones de mucho tiempo para hacer deporte, estés meditando la posibilidad de iniciarte en la práctica de Entrenamientos de Alta Intensidad, como, por ejemplo, el Crossfit, el HIIT o el Functional.
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