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El Deporte Nuestra Pasión 2019

Crossfit, también en vacaciones
Crossfit: vacaciones para desconectar y mejorar tu entrenamiento.
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Los secretos de un buen calentamiento de CrossFit
A estas alturas, no vamos a descubrir lo importante que es calentar antes de hacer cualquier deporte, incluido el CrossFit. Cuando llegues al box y te pongas el equipamiento para Crossfit, deberías dedicar unos minutos a calentar para activar tu cuerpo y prepararte para un entrenamiento de alta intensidad como el que te espera. No olvides que el calentamiento de CrossFit es la mejor forma de dar el máximo en el entrenamiento y no lesionarte.
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Cómo trabajar las dominadas en tu Wod
Las dominadas deberían formar parte de tus Wods de forma regular.
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CrossFit : ¿qué equipamiento necesitas?
¿Quieres iniciarte en el CrossFit pero no sabes qué tipo de equipamiento debes utilizar?
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Descubre las últimas combas para tu CrossFit Wod
Para tu CrossFit Wod necesitas el mejor equipamiento.
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