Blog CrossFitteros

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Consejos para iniciarte en el Entrenamiento de alta Intensidad

Es más que probable que, si tienes la intención de adelgazar y tonificar tu cuerpo y no dispones de mucho tiempo para hacer deporte, estés meditando la posibilidad de iniciarte en la práctica de Entrenamientos de Alta Intensidad, como, por ejemplo, el Crossfit, el HIIT o el Functional.

Consejos para iniciarte en el Entrenamiento de alta Intensidad

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Publicado el 25/2/2020

Crossfit camps Europe: your sports holidays in Gran Canaria

The town of Puerto Rico Mogán, located to the south of the island of Gran Canaria, is the ideal place for you to be inspired to train at crossfit camps Europe. A dream place where you’ll enjoy an eternal spring while working out at the crossfit training camps.

Crossfit camps Europe: your sports holidays in Gran Canaria

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Publicado el 22/1/2020

Crossfit, también en vacaciones

Crossfit: vacaciones para desconectar y mejorar tu entrenamiento.

Crossfit, también en vacaciones

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Publicado el 16/12/2019

Los secretos de un buen calentamiento de CrossFit

A estas alturas, no vamos a descubrir lo importante que es calentar antes de hacer cualquier deporte, incluido el CrossFit. Cuando llegues al box y te pongas el equipamiento para Crossfit, deberías dedicar unos minutos a calentar para activar tu cuerpo y prepararte para un entrenamiento de alta intensidad como el que te espera. No olvides que el calentamiento de CrossFit es la mejor forma de dar el máximo en el entrenamiento y no lesionarte.

Los secretos de un buen calentamiento de CrossFit

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Publicado el 3/11/2019

Cómo trabajar las dominadas en tu Wod

Las dominadas deberían formar parte de tus Wods de forma regular.

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Publicado el 26/8/2019