Blog CrossFitteros

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Los secretos de un buen calentamiento de CrossFit

A estas alturas, no vamos a descubrir lo importante que es calentar antes de hacer cualquier deporte, incluido el CrossFit. Cuando llegues al box y te pongas el equipamiento para Crossfit, deberías dedicar unos minutos a calentar para activar tu cuerpo y prepararte para un entrenamiento de alta intensidad como el que te espera. No olvides que el calentamiento de CrossFit es la mejor forma de dar el máximo en el entrenamiento y no lesionarte.

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Publicado el 3/11/2019

Cómo trabajar las dominadas en tu Wod

Las dominadas deberían formar parte de tus Wods de forma regular.

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Publicado el 26/8/2019

CrossFit : ¿qué equipamiento necesitas?

¿Quieres iniciarte en el CrossFit pero no sabes qué tipo de equipamiento debes utilizar?

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Publicado el 24/7/2019

Descubre las últimas combas para tu CrossFit Wod

Para tu CrossFit Wod necesitas el mejor equipamiento.

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Publicado el 13/6/2019

Llega el mejor campeonato de CrossFit

Llega el mes de junio y, con él, los aficionados al CrossFit estamos de enhorabuena porque se celebra en París el CrossFit French Throwdown. Esta prueba es la más importante del circuito europeo y los mejores deportistas de esta modalidad acuden todos los años para intentar quedar en lo más alto del podio.

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Publicado el 1/5/2019